送你(nǐ)一(yī)朵小(xiǎo)紅(hóng)花(huā)，§★∞"獎勵防癌抗癌路(lù)上(shàng)的(de)每一(yī)個(gè)人(ré→ ♦≥n)！

盡管在醫(yī)療條件(jiàn)很(hě≈←n)發達的(de)今天，我們很(hěn)多(duō)人(rén)依®₽Ω 然是(shì)談癌色變，因為(wèi)在很(σ♠"•hěn)多(duō)人(rén)的(de)認知(zhī)中依然覺得(d★•♣€e)癌症即絕症，是(shì)沒有(yǒu)辦法治愈的φ ♠↓(de)，事(shì)實上(shàng)并不(bù)是(shì)這(zh∏<♥è)樣。根據2019年(nián)1月(yuè)國(guó)家(jiā)癌 ♣§₩症中心發布的(de)最新一(yī)期全國(g★λ∞uó)癌症統計(jì)數(shù)據顯示γ™，目前我國(guó)惡性腫瘤的(de)5年(nián)相(xiàng)對(dφ±'uì)生(shēng)存率約為(wèi)40.5%，δδ與10年(nián)前相(xiàng)比，我國(guó)惡性腫÷&×∏瘤生(shēng)存率總體(tǐ)提高(gāo)約1'π☆<0個(gè)百分(fēn)點。由此可(kě)以看(kàn)出，癌症在現(x↑₩iàn)在已經不(bù)是(shì)所謂的(de)“絕症”了(le)，它"∞δ是(shì)有(yǒu)可(kě)能(néng)被治愈的(de)。 ÷σβ‌ 而與電(diàn)影(yǐng)中不(bù)♠↑同的(de)是(shì)，一(yī)般的(de)年(nián)輕人(ré±£n)得(de)癌症的(de)概率是(shì)很(hěn©"€≠)低(dī)的(de)，随著(zhe)年(nián)齡的(de)增長(ch$π®"áng)，40歲往後癌症的(de)發病率開(kāi)<​始快(kuài)速升高(gāo)，發病人(rén)群分(fēn)布 &主要(yào)集中在60歲以上(shàng)，到(dào)80歲年(♦ nián)齡組達到(dào)高(gāo)峰。80歲以上(shàng)∏≤年(nián)齡組發病率略有(yǒu)下(x™✔ià)降。 在男(nán)性中，我國(guó)目前​×β←惡性腫瘤發病首位的(de)是(shì)肺癌（占比22%），其次是(s✔☆hì)胃癌（占比13%）和(hé)結直腸癌（占比13%β↓♦）、肝癌（占比12%）、食管癌（占比8%）、前列腺癌（占比5↕♠%）、胰腺癌（占比3%）。 在女(nǚ)₽↓€♠性群體(tǐ)中發病率比較高(gāo)的(de)惡性腫瘤分(fēn)别是(s>★£hì)乳腺癌（占比20%）、肺癌（占比13%）和(hé)結直腸癌（占比1↕ 1%）、甲狀腺癌（占比8%）、胃癌（占比7%）、宮頸癌（占比5%♠∑≥）、肝癌（占比5%）。 §™ 2020中國(guó)男(nán)性癌症新發病例數(shù)前十的€≠"(de)癌症類型.jpg 202₩×0中國(guó)男(nán)性癌症新發病例數(s★& hù)前十的(de)癌症類型 2020年(nián)中國(guó)σ​↕女(nǚ)性癌症新發病例數(shù)前十的(d© ♥e)癌症類型.jpg 2020年(nián)≥∏中國(guó)女(nǚ)性癌症新發病例數(shù)前十的(deΩ×)癌症類型 我們應該如(rú)何預防癌症 首先我們應該先了(le✔↔)解為(wèi)什(shén)麽會(huì)有(yǒu)癌症？ ‍δΩ 1.人(rén)體(tǐ)生(shēng)來(lái)就(jiù)是(s☆€€hì)有(yǒu)原癌細胞和(hé)抑癌細胞的(de)，但(dà&"n)它是(shì)平衡的(de)，随著(zhe)人(rén)體(tǐ→♦→α)的(de)生(shēng)長(cháng)，會(huì&<δ)有(yǒu)一(yī)些(xiē)外(wài)部因素打破$£★®這(zhè)種平衡。 2.癌症是(shì)機(jī)體(tǐ) ✘在外(wài)部環境和(hé)內(nèi)部環境（主要♠$≥β(yào)包括生(shēng)活方式、精神因素、遺傳§₽‍因素、某些(xiē)化(huà)學物(wù)質、某些(xiē)±<φ物(wù)理(lǐ)射線等）改變的(de)長(cháng)期影(yǐng¶​‍₽)響下(xià)，使細胞的(de)生(shēng)₹™'∞存環境——組織液逐漸變差，變壞，從(cóng)而使細胞以✘☆及細胞中的(de)基因逐漸發生(shēng)了(le)病損和(hé)變$Ω異，使正常細胞變成了(le)癌細胞。 這(zhè)就(j'♦'↕iù)要(yào)求我們定期檢查自(zì)己的(de)身(shēn)體(t÷✘¥ǐ)盡早的(de)發現(xiàn)癌症，大(dà)部分(fēn)早期的(d'‌"e)癌症是(shì)可(kě)以被治愈的(de←♥β♣)。所以早發現(xiàn)早診斷早治療是(shì)關鍵中的(de)關鍵。 ↓ε  做(zuò)好(hǎo)癌症早篩，建議(yì)定期檢£π$查（舉例如(rú)下(xià)） 1.¶™肺癌：50歲以上(shàng)的(de)有(yǒu)吸煙(yā•∏n)史的(de)，建議(yì)每年(nián)一(yī)次胸部≤≈λ低(dī)劑量螺旋CT。 2.乳腺癌：4¥♠0歲起，每年(nián)進行(xíng)一(yī)次B超，ABVS或者钼λ∏¥§靶檢查，磁共振檢查。 3.胃癌：40歲起，每年(nián)進行↕€$×(xíng)一(yī)次胃鏡檢查。 4.結直腸癌：50歲起，每5年(n®'ián)做(zuò)一(yī)次結腸鏡檢•☆¶÷查。 5.宮頸癌：30歲以上(shàng)每1年(nián)做(zuò)&₽'±一(yī)次TCT，每3年(nián)做(zuò)一(y×∑✘ī)次HPV檢查。 如(rú)果您有(yǒu)相(xiàng)關∏&βε疾病的(de)家(jiā)族史，或者以前£★φ有(yǒu)感染過相(xiàng)關疾病的(de)。需要(yào)适當提升↑∞檢查的(de)頻(pín)率。 γ₽> 但(dàn)癌症篩查不(bù)是(shì)靈丹妙藥₹λ&∑，相(xiàng)比于癌症篩查的(de)早發現(xiàn)早治療，改變不(b‌¥ù)健康的(de)生(shēng)活方式、δ∑♠₽降低(dī)自(zì)身(shēn)的(de)患癌風(fēn$&g)險會(huì)是(shì)更好(hǎo)π∞™的(de)選擇。在此建議(yì)各位： 1.遠(yuǎn)離(lí)香ε≥&♦煙(yān)； 2.将體(tǐ)重保持在正常範圍； 3.規律的≤÷(de)鍛煉身(shēn)體(tǐ)； 4π&.多(duō)吃(chī)蔬菜水(shuǐ)果♥™&φ； 5.減少(shǎo)酒精攝入； 6.減少(shǎo)紫外(wà∑↕i)線直接照(zhào)射皮膚； 7.¥₽₩★了(le)解你(nǐ)的(de)身(shēn)體(tǐ)狀況、家(jiā)族σ↓'↕成員(yuán)的(de)身(shēn)體(t‌¥•ǐ)狀況，以及自(zì)己的(de)患癌風(fēng)險； 8.保©β持定期的(de)體(tǐ)檢和(hé)合理("¶••lǐ)的(de)癌症篩查。 α¶λ$ 最後希望各位保護好(hǎo)自(zì)®↑÷己的(de)身(shēn)體(tǐ)，也(yě)保護好(hǎo)≥ ≠身(shēn)邊每一(yī)個(gè)愛(à≠↔×φi)我們或我們愛(ài)的(de)人(rén)，及時(shí)體(™★÷♥tǐ)檢，将防癌抗癌堅持下(xià)去(‌​qù)，正如(rú)電(diàn)影(yǐng)∑•®≈中寫的(de)一(yī)樣：不(bù)要(yào)'®•放(fàng)棄愛(ài)與希望，每一(yī)個(gè)逆行(xín ←∑≠g)和(hé)命運抗争的(de)、勇敢的(de)人(rén)，都™↔≤(dōu)值得(de)被獎勵一(yī)朵“小(xiǎo)紅(hóng™>>)花(huā)”。 以上(shà®₹♠¥ng)數(shù)據來(lái)源于世界衛生(s✘♣'hēng)組織國(guó)際癌症研究機(jī)構

怕尴尬放(fàng)棄了(le)部分(fēn¥↓♠)外(wài)科(kē)體(tǐ)檢，其實很(hěn)可(kě)能(néng)‌✘≈₩是(shì)放(fàng)棄了(le)自(zì)己的(de)生←β(shēng)命！